月经周期的计算有很多种不同方法，不过最容易掌握和操作的就是利用日历法进行月经周期的计算。相信看到这里很多女性都想要了解日历法月经周期的计算如何做了。下面包头专家介绍这种月经周期的计算好方法。

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的，大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜;这血性的分泌物称为月经或经血。而这种生理上的循环周期就叫做月经周期。下面包头人流网妇科专家具体介绍月经周期的计算方法。

月经的第一天是一个月经周期的第1天。月经的平均持续期是5(+2)天。月经周期长短的中值是28天