月经周期也就是女性一次月经的循环时期。一般来说月经周期可以分为两个阶段，第一阶段是指排卵期以前，而第二阶段则是排卵期到下次月经来潮之时。月经周期的这两个时期，女性会有不同的生理特点和反应，下面具体介绍。

育龄妇女和龄长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一资助增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

月经周期可以分为如下两个阶段：

第一阶段

月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大概是12-22天，因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：

月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

第二阶段则

每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。