掌握女人月经周期的知识可以帮助女性确定排卵期，安全期，进行避孕以及及时发现自己身体是否出现了某些疾病。女人月经周期是一个科学的概念，我们都应该对女人月经周期有具体的了解。现在我们先看看包头专家关于女人月经周期的具体介绍。

大多数女人月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。

安全期和女人月经周期关系密切。所谓的安全期时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，排卵一般发生在月经的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月经来潮的5天，这样月经来潮的第6-7天相对安全，这是第一个安全期。排卵后4天也属危险阶段，所以月经来潮的第19-28天相对安全，是所谓的第二个安全期。因此对于月经28天来一次的女性而言，每个女人月经周期的安全期仅为10天左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。