近来，有很多的包头女性朋友在咨询，怎么会例假肚子痛呢？专家表示，如果症状比较轻时，属于正常的表现，可如果症状严重的话，就应到医院进行检查，好及时的进行治疗。

包头人流网妇科专家介绍，有很多的女性朋友都会出现，例假肚子痛的现象。尤其是来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，手脚冰凉，面色苍白，出冷汗，甚至呕吐。这就是医学上常说的痛经。

一般来说，在例假初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、例假期内子宫收缩过强等，都可能引起例假肚子痛现象产生。还有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。还有遗传的因素，比如母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

那么，如何对待例假肚子痛呢？专家表示，一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠。

例假期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳。消除对例假的恐惧心理，放松情绪。发生例假肚子痛时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药

最后，专家提醒，出现例假肚子痛严重时，一定要及时的到医院进行诊治。