产后月经量多其实算是正常现象，因为产后卵巢功能处在恢复阶段，身体会有一些变化，这也包括月经量多。女性朋友们可能要问了，产后月经量多吃什么食物能调理?下面包头专业的妇科医生告诉你答案。

偶尔的一次月经量多可从生活上自行调理,注意保暖,避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖，中西药物需要在医生指导下服用。

产后月经量多少与产后卵巢的功能还处在恢复阶段有关,每个人的情况会不一样。那么产后月经量多吃什么进行调理呢?偶尔的一次月经量多可从生活上自行调理,注意保暖,避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖，中西药物需要在医生指导下服用。

下面包头人流网妇科专家给大家介绍几种产后月经量多常用的饮食疗法，大家可以在医生的指导下进行调理：

1、地黄煮酒

组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血;从饮食健康方面来看，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

2、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心;从饮食健康方面来看，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

3、归地烧羊肉

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;从饮食健康方面来看，适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。