相信有很多包头的女性朋友都不了解，月经的安全期在什么时候?所以专家特意针对此问题，为大家进行了以下相关的介绍。

女性朋友积极的了解月经的安全期，对避孕可有一定的帮助。首先先让我们来认识一下安全期，它可分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：测量基础体温、观察宫颈粘液分泌、以及根据月经周期推算等。

包头人流网妇科专家指出，常见的月经的安全期的计算有以下几种：第一，可以根据测量体温来进行计算，这是指兴旺人早上醒后的体温，平时它是一天至少的体温。健康生育年龄的妇女，排卵后体温立即上升，并持续到下个月经周期起初。利用女性标准体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

第二，就是女性朋友可以通过观察阴道分泌物的变化。女性阴道分泌物随月经周期的非常日子而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的末尾一天，平时为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

第三，就是女性朋友可以采用日历法。如月经周期一贯精确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排放后，大约能幸存2-5天，精子进入女性生殖道可幸存1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可不能怀孕。

以上是月经的安全期的相关介绍，专家提醒有时此方法的计算不是很准确，所以最好还是采用其它的避孕方法。