产后月经不调对一些人来说是个隐忧。因为产后月经不调有可能和疾病有关。但是，其实产后月经不调也不全是疾病引起的，身体没有调理好也是产后月经不调的原因之一。下面请包头专家具体介绍产后月经不调。

顺利生下小宝贝，妈妈们却发现自己的月经没那么规律了，难道是得了什么病?包头专家称产后月经不调的现象在很多妈妈身上都出现过，经过一段时间的调整就可以恢复到正常情况。

专家告诉各位正处于烦恼中的妈妈们，生产后的女性排卵会经历一个不太稳定的时期，犹如处于青春期的少女，可能不会像怀孕前那样有规律。妈妈们不要担心，对于哺乳期的女性而言，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象是在正常范围之内，不算异常。如果月经不调的时间超过一年，那么就不能称之为产后月经不调，这时有可能是工作压力等其他因素引起的。另外需要提醒各位妈妈的是，脂肪过度堆积和辐射也可能引起月经不调，平常应当尽量避免在电脑等有辐射的电器周围。

包头人流网妇科专家认为产后月经不调的现象在产妇当中发生的几率比较大。遇到这种情况不要太在意，因为过度在意，过分关心，反而会适得其反。除了保持一个良好的心态，还应该增加睡眠，注意饮食多样化，没有必要额外吃很多营养品。