如果进行适当的健康减肥这是会对肥胖女性的健康起到一定促进作用，但是如果少女盲目的节食减肥这样就很容易引起不良的生理反应，很多女性由于过度的节食而引起了闭经现象，减肥女性要注意自己的月经周期是否受到了不良影响，并且积极采取相应治疗月经紊乱措施。

妇科专家介绍说，临床上由于节食和减肥引起月经不来和闭经的少女屡见不鲜，已经称为少女妇科健康的一个重要事实，在我国由于节食引起女性闭经的占月经不调总比例的百分之二十以上，所以需要女性对于节食减肥会导致月经不来有正确的认识。

女孩子的初潮需要脂肪达体重的17%以上，而维持月经和生育，则需要更多的脂肪，应达体重的22%以上。若成熟期摄入纤维素多而摄入蛋白质和脂肪少，她们体内的雌激素水平常较低，性发育则推迟。若能多摄入蛋白质和脂肪，则有助于性成熟;相反，现在有些孩子摄入的营养成分过剩，家长强加给她们各式各样的补品，她们往往出现性早熟，如蜂王精等补品中多含有一些激素成分，吃多了对孩子有弊无利。居住在寒冷地区的孩子性发育往往迟于气候炎热的地区。对上述发育迟缓，一般不需特殊治疗，知道了这些原因，心情比较坦然即可，同时不要养成偏食、过分控制饮食等不良习惯，保证食物中的较高蛋白和较高脂肪等营养成分。

有关专家还提醒女性说：对上述发育迟缓，一般不需特殊治疗，知道了这些原因，心情比较坦然即可，同时不要养成偏食、过分控制饮食等不良习惯，保证食物中的较高蛋白和较高脂肪等营养成分。