饮食调理对于无痛人流手术后的女性来说意义重大。很多人就是因为不注意这个方面而对身体造成了永久性伤害。那么，做完无痛人流手术究竟应该如何调养身体呢?下文将提供一些效果比较好的方法供女性选择。

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流手术后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)无痛人流手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(3)无痛人流手术后，在正常饮食的基础上需要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

包头人流网妇科专家提醒，无痛人流手术后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为无痛人流手术对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，无痛人流手术后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。