一直有不少中老年患者问包头医院的医生阴道松弛应该怎么办，其实这个问题不难回答。阴道松弛的治疗方法比较多，比如手术，自行锻炼等。

包头人流网妇科专家马上解答阴道松弛应该怎么办。

1、手术

凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛者都可考虑在包头正规医院进行阴道紧缩。在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。

术后要卧床12-24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7-10天。记住不要服用阿司匹林药物易出血，不要吸烟。术后一周拆线。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其它原因造成的性生活问题。

2、卧式锻炼

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。

3、立式锻炼

谈到阴道松弛应该怎么办包头医生建议您尝试立式锻炼。站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

这些就是包头医生关于阴道松弛应该怎么办的解答，有更加问题可以选择在线咨询的方式。