安全期怎么算育龄女性和配偶应该有所了解，因为利用安全期可以避孕。包头有关专家说了解安全期怎么算之前你应该首先弄清什么是安全期。安全期其实就是女性不排卵的日期，也就是说安全期性行为不需要任何避孕措施，但理论上不会怀孕。那么，到底安全期怎么算？

1、月经周期

安全期的计算与月经期密切相关。月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。

2、排卵日

根据排卵期可以推算出安全期。成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。

3、安全期怎么算

包头人流网妇科专家说，剩下的非月经来潮期， 自然就是安全期了。

排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。

所以，要想知道安全期怎么算，最关键的是了解自己的月经周期。先找到月经中期的那几天，不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会由答案了。比如， 若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。请将这几天打上大红叉叉， 准备好套套吧。